花粉がつれー(´;ω;`) [徒然日記]
花粉がいよいよ舞い始めましたねー。花粉探知機と言われる私には、すぐ分かります。すでに薬を飲んで、目薬も処方してもらい準備は万端のはずなのですが、出るものは出ますねぇ。
去年の花粉はくしゃみに来ましたが、今年の花粉は目と貧血症状に出ますね。結構つらいです。おまけに筋肉のこわばりと頭痛も伴うので、噂通り凶悪です。
そんな中でも最近凝っているのはジョギング。マスクとゴーグルをつけて走っているのですが、意外なことにそんなにツラくない。走っているとマスクが湿っぽくなる上に顔に密着するので、花粉がほとんど入ってきません。ゴーグルがときどき曇るのが参りますが。
しかし、呼吸はつらいことはつらい。高地トレーニングしているようなものです。でも、そのうち慣れてくるし、効率の良い体の動きを心がけるので結構よいかも。
花粉の季節も楽しく過ごせるように工夫して過ごしたいですね。(^^)/~
去年の花粉はくしゃみに来ましたが、今年の花粉は目と貧血症状に出ますね。結構つらいです。おまけに筋肉のこわばりと頭痛も伴うので、噂通り凶悪です。
そんな中でも最近凝っているのはジョギング。マスクとゴーグルをつけて走っているのですが、意外なことにそんなにツラくない。走っているとマスクが湿っぽくなる上に顔に密着するので、花粉がほとんど入ってきません。ゴーグルがときどき曇るのが参りますが。
しかし、呼吸はつらいことはつらい。高地トレーニングしているようなものです。でも、そのうち慣れてくるし、効率の良い体の動きを心がけるので結構よいかも。
花粉の季節も楽しく過ごせるように工夫して過ごしたいですね。(^^)/~
花粉を水に変えるマスク ハイドロ銀チタンマスク 花粉対策 +4 ふつうサイズ 3枚入
- 出版社/メーカー: DR.C医薬
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