本日、正式に〇十肩と認定される。。。 [徒然日記]
ずっと悩まされていた左肩痛。おそらく四十肩だろうとは言われていたものの、腕や手のしびれもあるので精密検査するまで結論保留となっていました。先日MRI検査をしてもらったので、その診断を聞きに病院へ行ってきました。
「肩の中の筋肉が真っ白になっているでしょ、ここが炎症してますねー。肩甲骨の柔軟性がないと、腕をムリに回すので炎症になってしまうんですよー。」と解説いただきました。
ふむふむ、ということは四十肩じゃないのかな?と思っていたら渡されたのがこれ。
中身を開いたら、これ。
ムキーーー!五十肩じゃねぇ!(*´`ω´)/
「肩の中の筋肉が真っ白になっているでしょ、ここが炎症してますねー。肩甲骨の柔軟性がないと、腕をムリに回すので炎症になってしまうんですよー。」と解説いただきました。
ふむふむ、ということは四十肩じゃないのかな?と思っていたら渡されたのがこれ。
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私も肩が痛くなったのですけど、ウォーキングやジョギングで腕を振っていたら、なぜか痛みが減り、今では腕が背中で掴めます。
by ktm (2015-03-31 19:05)
四十肩は動かしたほうが良いみたいですね。痛いので悪化させてはいけないと動かさないでいたらますます悪化したみたいです。リハビリに水泳に行ったら少し楽になりました。
(^o^)
by ys_oota (2015-04-01 11:06)