知り合いの薬膳の先生が、このたび本を出版しました。
薬膳によくある料理のレシピ本ではなく、食材とその効能や、薬膳の考え方をわかりやすく解説しており、自分の健康や生活習慣を見直すよい機会となりました。
と、まるで読者のように書いていますが、実は、この本の随所にある四コマ漫画は、私が提供したものだったりします。
(*^^*)
薬膳の先生から「ぜひ四コマ漫画を入れたいんですけどー」と言われ、私が一肌脱いだ次第です。
この本、どんな食材が体にどう影響するか、どんな時にどんな食材を摂ったらよいかなど、医食同源がどういうことなのか良く分かります。
健康が気になる方、ぜひ一読してみてください!特にメタボや白髪が気になる男性におすすめですよ!
(^^)/~
薬膳によくある料理のレシピ本ではなく、食材とその効能や、薬膳の考え方をわかりやすく解説しており、自分の健康や生活習慣を見直すよい機会となりました。
と、まるで読者のように書いていますが、実は、この本の随所にある四コマ漫画は、私が提供したものだったりします。
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薬膳の先生から「ぜひ四コマ漫画を入れたいんですけどー」と言われ、私が一肌脱いだ次第です。
この本、どんな食材が体にどう影響するか、どんな時にどんな食材を摂ったらよいかなど、医食同源がどういうことなのか良く分かります。
健康が気になる方、ぜひ一読してみてください!特にメタボや白髪が気になる男性におすすめですよ!
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- 出版社/メーカー: 小島屋
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