新年あけましておめでとうございます！

新年あけましておめでとうございます！
本年もどうぞ宜しくお願い致します。





新年ですので、今年の抱負をここにしたためたいと思います。

２０２１年の抱負
（１）在宅勤務中は一ヶ月１００ｋｍ走破！
（２）ＢＭＩ：２２．３以下（70kg/1.76m^2）を維持。目標は２２！
（３）一ヶ月にひとつ小さなことでもモノ作り

（１）、（２）は言わずもがなですが、そろそろ体の衰えが気になるお年頃ですので、今まで以上に自己管理を徹底していきたいと思います。少し前まで74kg あった体重も今は70kg。あと2kg落とすのが目標です。

（３）は、体調を崩すとモノ作りに対する気力も失せてくることに今回はじめて気づきました。一ヶ月にひとつでも小さなことを成し遂げる心構えをもつことで、心の調子にも気が配れる人になりたいと思っています。

２０２１年は心身ともに健康となることを目指して日々を過ごしていきたいと思います！
コロナにより厳しい状況が続きますが、今年が去年の自分より成長したと言える年となるよう頑張っていきたいと思います！

---

タグ：正月 謹賀新年