風邪をひいてしまいダウン・・・

今週に入ってから出勤しても眠気がぜんぜんとれず、デスクでうつらうつらすることが多かったのですが、昨日の昼過ぎから猛烈に喉が痛くなってきました。筋肉痛も出てきて、これは季節外れのインフルかもと思い、会社を早退して病院へ直行。

幸いインフルではなく、花粉症で喉が荒れたところに風邪の菌に感染したんでしょうとのこと。少し安心したのですが、唾を飲み込むのも痛い喉と筋肉痛でそのままダウン。今日は会社をお休みして一日中寝ていました。



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仕事がたまっているので、明日には会社に復帰するつもりですが、まだ喉の痛みと筋肉痛が残っているので、少し心配です。今夜もぐっすり寝て明日に備えたいと思います。

皆さまも季節外れの風邪にお気を付けください。
（＾_＾）／～

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タグ：風邪 喉の痛み 筋肉痛

コメント 7

お大事に！
by ktm (2016-04-06 23:28) 

のどの痛みと筋肉痛…辛いですね。
どうぞお大事にされてください！

by saia (2016-04-07 16:50) 

最近、「自動運転」「Internet of Things」「FinTech」などで、
ソフトウェア技術者さんへの負担が増大していると聞きます。
無理をせず、ご自愛されますよう ・ ・ ・ 。
by taka (2016-04-07 20:56) 

皆様、ご心配ありがとうございます。お陰さまで少し調子が良くなってきました。週末を無駄にしないよう、早く元気になりたいとおもいます！
(^.^)
by ys_oota (2016-04-07 22:50) 

僭越ですが、水溶性ビタミン（C・B1・B2・B6・B12）を食事の後に
飲んでみてください。ストレスが多いなら、規定量より多くても良いと思います。

私は大酒飲みなので、ミネラル（亜鉛・カルシウム）と、ビタミン類も意識して食後に取っています。普段の食生活でも、植物性・動物性タンパク質を意識して摂取しています。

食べましょう！動きましょう！
by taka (2016-04-08 00:11) 

takaさん、ご心配ありがとうございます。試してみたいと思います！
by ys_oota (2016-04-09 18:40) 

お大事に〜( ˘•ω•˘ )
by ワンモア (2016-04-09 23:26)